É só cortar os talos bem fininho e usar em qualquer refogado. Você pode misturar no feijão, no arroz, no molho de tomates, que não vai modificar o sabor. Se não for refogar na hora, congela para usar depois. Assim você não desperdiça a parte rica em vitaminas e minerais que precisamos comer. Simples, né?
segunda-feira, 29 de junho de 2015
Sobrou o talo? Joga fora não!
É só cortar os talos bem fininho e usar em qualquer refogado. Você pode misturar no feijão, no arroz, no molho de tomates, que não vai modificar o sabor. Se não for refogar na hora, congela para usar depois. Assim você não desperdiça a parte rica em vitaminas e minerais que precisamos comer. Simples, né?
quinta-feira, 18 de junho de 2015
Na base dos caminhos para nossa salvação [literalmente]
quarta-feira, 10 de junho de 2015
Dê play antes de ler e entre no clima
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Imagem capturada do vídeo de Beds Are Burning |
quarta-feira, 27 de maio de 2015
Tá ensimesmado?
Tratamos mal o ambiente em que vivemos e tratamos mal as pessoas com quem convivemos. Estamos um tanto ensimesmados. Vivemos como se o universo e as pessoas girassem em torno dos nossos quereres. E retrucamos violentamente quando alguém desorbita de nós. Cruz credo.
A maioria absoluta dos animais segue, instintivamente, o ritmo da natureza. E seguindo a natureza, os animais se movimentam para sobreviver, para reproduzir, para ensinar às crias o instinto de sobrevivência. Somos o único tipo de criatura viva no planeta que se move por motivações artificiais, por motivos fúteis, por dinheiro. Somos a única espécie de ser que tem o livre arbítrio e usa essa capacidade ímpar de escolha para tratar tão mal a natureza, o ambiente em que vive, as pessoas e a própria vida. Chato isso...
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Foto { Na beira da Lagoa, Rio de Janeiro, 2015, de Beatriz Carvalho Diniz [Licença Creative Commons Atribuição-NãoComercial 3.0 Brasil - Faça bom uso sem fins comerciais] Na cidade do Rio de Janeiro |
terça-feira, 26 de maio de 2015
O que fazemos com a riqueza que nos faz tão bem?

A insistência da natureza é incrível. Brotam do toco novos galhos para a árvore que foi cortada. As árvores nas cidades parecem atrapalhar calçadas, fiações, construções. Não é bem assim. As árvores nos dão sombra, limpam o ar que poluímos e nos devolvem oxigênio para respirarmos e estarmos vivos, nelas nascem frutas e flores, delas saem seivas que curam, suas cascas também uma riqueza para nos fazer bem. O destino das árvores é buscar o céu, já suas raízes fazem mágica no solo, são muito amigas das águas boas de beber.
E o que fazemos? Cercamos as árvores de cimento, podamos seu crescimento, jogamos lixos, fazemos furos. Retribuímos deixando que adoeçam, daí cortamos, largamos o toco ou arrancamos pela raiz e nem notamos o bem que nos fazia e a falta que nos faz.
Foto { Brotando do toco, Rio de Janeiro, 2015, de Beatriz Carvalho Diniz [Licença Creative Commons Atribuição-NãoComercial 3.0 Brasil - Faça bom uso sem fins comerciais]
Na cidade do Rio de Janeiro
Tictactictactictac... Tempo de entender
segunda-feira, 18 de maio de 2015
Adivinha o que tem nos talos que jogamos fora!
A chef Claudia Girelli nos lembra que desperdiçamos comida com uma facilidade inacreditável, porque jogamos fora os talos que podemos e devemos comer. Ela tem uma ótima dica para você enriquecer a comida da sua família com vitaminas e minerais:
"Eu pico os talos do espinafre bem fininho e uso em qualquer refogado. Se não for refogar na hora, eu congelo os talos picadinhos para usar depois. Faço isso porque seria um desperdício jogar fora os talos do espinafre, da bertalha, da couve ou do brócolis, já que são ricos em vitaminas e minerais que precisamos comer. Depois de refogados, você pode misturar no feijão, no arroz, no molho de tomates, não vai modificar o sabor."
sábado, 2 de maio de 2015
Yunus no Rio
As capacidades dos seres humanos estão profundamente em seus corações. Muhammad Yunus é o economista que enxerga as pessoas e acredita que nascemos para fazer coisas boas para o mundo e para os outros. Ele sabe o que diz, é um Prêmio Nobel da Paz, e agradece por ser ouvido. Com um banco que empresta dinheiro para pessoas pobres, provou que são ótimas pagadoras. Ouvindo, deu voz. Imaginando, realiza. E nos inspira a pensar e sentir que a pobreza não pertence aos seres humanos, que negócios precisam ter propósitos porque podem resolver problemas sociais, o que resolve problemas ambientais e econômicos.
Tictactictactictac... Tempo de mudar o seu mundo e mudar o mundo
quarta-feira, 22 de abril de 2015
Dia da Terra todo dia
Sol a pino, tempo quente, mais um dia de Outono com clima de Verão. Você está andando na rua, sente um cheiro meio ruim, só que não tem tempo para parar e ver o que é. Na verdade, nem interessa a você o que está fedendo na cidade.
Você não costuma fazer a relação entre o que existe vivo por aqui e a sua própria existência. Você não nota que tem um rio canalizado perto da sua casa, que segue entre cimentos, recebe esgotos e todo tipo de lixo como de fosse uma latrina, e que é dele que sai o cheiro ruim. Mas, reclama quando não sai água da sua torneira.
Tudo que está vivo por aqui nos provê a vida. A natureza é generosa, mas, nós chafurdamos em mesquinharias. Não agradecemos cuidando, e destruímos, degradamos, poluímos tudo aquilo que tanto precisamos. Como os rios...
terça-feira, 21 de abril de 2015
Quer seu país melhor?
O Votenaweb é um site de engajamento cívico apartidário. É uma baita ferramenta para aumentar a politização da gente, oferece uma maneira fácil de acompanhamento e manifestação em um ambiente favorável ao diálogo entre parlamentares e cidadãos. Os resultados dessa participação popular são apresentados ao congresso nacional.
Desenvolvido pela Webcitizen, o Votenaweb dá acesso a mapas de votação, íntegra das propostas e envio de mensagens diretas aos parlamentares.
Segue o link e faz agora seu registro no Votenaweb { http://bit.ly/1FvFflb
terça-feira, 14 de abril de 2015
Sustentabilidade e o melhor em nós
Na hora de comprar, a decisão é nossa. E o nosso poder de escolha influencia quem toma as decisões econômicas: os empresários que nos vendem produtos piores ou melhores, feitos das melhores ou das piores formas, com benefícios ou prejuízos ambientais e sociais. Tudo de bom ou de ruim está embutido nos produtos e serviços que consumimos, pelos quais pagamos, validando as condutas empresariais.
Quando você deixa de comprar um biscoito com muito Sódio, por exemplo, está dando um recado para o dono e para o vendedor do biscoito. E com a internet então, ah, é muito fácil você informar a empresa a sua escolha por um produto melhor para a sua saúde e da sua família. Leia os rótulos, não é perda de tempo, é ganho de cidadania e vida saudável!